Livres Maladies et dependances

Il sagit d'une méthode comportementaliste. On aime ou on aime pas. Mais Allen Carr le fait sans prétention et sans s'en cacher. J'ai fait 5 tentatives avant de réussir grâce à son ouvrage et Dieu sait si, comme tenant de la psychanalyse, je suis d'ordinaire méfiant vis à vis du comportementalisme. Il est néanmoins clair que les méthodes sont complémentaires. Pour la cigarette je pense que sa méthode est la meilleure. Faites du Yoga, aussi.

Nul besoin des feux de la rampe, de caméras ou de micros pour se sentir l'objet de tous les regards. Palpitations, rougeurs, sueurs froides, inhibitions n'ont souvent pas d'autres scènes que celles de la vie quotidienne. Qui ne fait l'expérience de sa vulnérabilité quand il se sent exposé au jugement de l'autre ? Mais la timidité est-elle une maladie ? Christophe André et Patrick Légeron répondent en psychiatres : elle n'est à leurs yeux qu'un trouble, une gêne, un obstacle. On ne contestera pas qu'elle est souvent vécue ainsi et que sous certaines formes aiguës, elle peut en effet relever d'une véritable pathologie. Pourtant, pour ces cas graves, l'analyse qu'on nous propose ici, décrivant les pensées qui accompagnent consciemment l'angoisse devant l'autre, ne saurait suffire à expliquer, encore moins à soigner. Quant à la timidité ordinaire, celle qu'on surmonte plus ou moins selon l'âge ou les circonstances, doit-on n'y voir qu'un mal ? N'a-t-elle pas ses vertus, incitant par exemple à la circonspection, au tact et à la compréhension, qualités qui font si souvent défaut aux gens très "assurés" ? Les moralistes avaient sans doute raison de voir dans les appréhensions du timide une fragilité intime que chacun, à des degrés divers, doit surmonter en son for intérieur. La médicalisation des passions risque fort de nous éloigner de cette sagesse. Cette troisième édition de La Peur des autres a été augmentée et entièrement remise à jour. Christophe André a également publié, avec François Lelord, L'Estime de soi et Comment gérer les personnalités difficiles. --Émilio Balturi

Un très bon livre , clair et succint des plus grandes technques du Maître Chia.
Ayant étudié pendant 2 ans le Tao du maître je peux témoigner de son efficacité. Le sourire intérieur et surtout les 6 Sons de guérison.Un livre à mettre en pratique.
Des 6 sons de guérison J'en tire profit lors de difficultées é l'endormissement,fourmillements dans les jambes.
En faisant une seule série de 3 de chaque son, on ressent tout de suite le calme qui revient. C'est le meilleur des somnifères.
Faites les 6 sons de guérison si vous ne vous sentez pas bien et vous ne savez pas pourquoi et si vous vous sentez bien, faites le aussi pour être bien tout le temps. C'est un cadeau de santé inappréciable.
Vous ne serez pas déçu.

Dans notre famille la mise en place des conseils donnés dans ce livre a vraiment bien marché.
Rien d'inhumain, bien au contraire, une approche réfléchie et sécurisante, qui reste toujours dans le respect de l'enfant et respecte les possibilités des parents. A lire et pratiquer.

PPDA est un super écrivain et ce livre ne déroge pas à la règle. Je ne suis pas une inconditionnelle du journaliste TV mais de l'écrivain qui sait toucher et émouvoir à travers ces mots choisis. PPDA, tu n'est plus à l'écran du 20h mais ton plus beau rôle est celui d'écrivain car comme on dit "les écrits restent..." surtout quand ce sont de beaux récits !

L'avant-propos sur le parcours de l'auteur est interessant et donne envie d'apprendre la réflexologie. En revanche, le traitement des différents maux indique pour chaque cas plusieurs points réflexes, sans préciser selon quels critères il faut choisir l'un ou l'autre, ou s'il faut les taiter tous. De même, le déroulement des différents massages mériterait plus d'explications pour les personnes qui découvrent la réflexologie : mais peut-être qu'avec la pratique je trouverai moi-même la réponse à ces questions. En résumé, livre interessant, contenant beaucoup d'informations, mais la novice que je suis aurait aimé être un peu plus guidée dans la pratique des massages.

Oui, Hervé Chabalier peut sauver des vies avec ce livre. Si ce n'est déjà fait. Ayant parmi mes proches une personne souffrant d'alcoolisme, j'ai acheté ce livre pour comprendre ce qui se passe dans la tête d'un alcoolique. Pour comprendre la souffrance du malade, face à son impuissance, son ignorance de sa maladie, et le rejet des autres. J'ai offert ce livre à mon proche, malade alcoolique (encore dépendant). Il l'a lu en quelques jours... Il a compris beaucoup de choses, qui l'aideront à s'en sortir.

Ce livre est très puissant, car un alcoolique ne peut écouter et croire (à mon avis) que les propos et expériences d'alcooliques.. pour l'aider à trouver son propre salut.

Il faut dénoncer l'ignorance et la passivité de la société vis-à-vis de ce grave problème sanitaire. A quand une vraie campagne tv de l'INPES pour prévenir des méfaits de l'alcool...??

Le livre est divisé en deux parties égales, une première qui s'attarde sur toutes les raisons possibles (et il y en a) qui font que l'on remet les choses à plus tard, et une deuxième qui se propose de trouver des moyens pour corriger ce comportement.

C'est bien écrit, très complet et les choses sont présentées avec humour.