Livres Developpement personnel

C'est sûr -11kg en deux mois 1/2 pour moi et -21kg pour mon mari, on peut dire que cela fonctionne...
Après un recul de 11 mois, 10,5 kg repris et je ne suis pas sûre de ne pas en prendre 4ou 5 de plus!
On sait toutes et tous, que les kg perdus au moyen d'un régime hyperprotéiné sont tous repris (voire plus) dès que l'on arrête...
C'est un régime euphorisant qui demande un contrôle total.(Ce n'est pas la vie!!!)
Bilan pour moi aujourd'hui, un dégout de la viande et un corps que je ne contrôle plus car inexorablement et sans excès, le poids remonte ...
Attention donc à tous les commentaires favorables.
Ils proviennent de personnes en phase d'amaigrissement et non de stabilisation.

Effectivement, certaines recettes Proteines Pures été interdites en phase d'attaque. Tout simplement parce que les recettes PP sont pour la 2emle phase, celle d'alternance 5/5.
Beaucoup de recettes, très bien expliquées, mais des photos auraient été les bienvenues.

A ce jour, ce livre est celui à travers lequel j'ai trouvé le plus de réponse à mes questions. Il est simple à lire et chacun peut se reconnaître à chaque page. Je n'ai pas lu les autres livres de cet auteur mais je recommande vivement celui ci à ceux qui n'osent pas dire non. Les conseils sont concrets, actuels comme dans le monde du travail (harcèlements, manipulations...).
Si je devais donner un seul conseil sur ce livre, ce serait : lisez-le avant de prendre une décision très importante. Vous vous sentirez forcément plus à l'aise face à un rendez-vous, un entretien, ou une personne qui vous impressionne. A relire souvent pour être confiant.

Bref, dense, et très agréable à lire (et à relire!), ce petit livre contient le meilleur de beaucoup de méthodes, de techniques et de philosophies de développement personnel. Visualisation, attraction, pensée positive, PNL, etc... vous avez le meilleur, bien présenté, et proposé de manière convaincante. Alors, sept jours, sept mois, ou même sept ans ou sept fois dix ans, il toujours temps de changer de vie en compagnie de Paul McKenna.

J'ai lu le livre en un temps record, je l'ai dévoré !!! Parce qu'il est tout simplement vrai, nature et ouvre les yeux sur un monde caché qui est celui des peoples!!! Je ne lis pas ce genre de lire mais la c'est une de mes profs qui au cours de l'année nous en à parler et je me suis dis que pendant les vacances je le lirais, chose faite !!! et sans aucun regret!!! L'histoire est magnifiquement exposée et terrible à la fois. On en parle pas et on comprends mieux pourquoi on ne la voit presque plus à l'écran, malheureusement !!! Mais son histoire est triste et malgré tout, tout au long de ma lecture on sent que ce petit bout de femme essaye de nous faire passer le message avec le sourire et c'est très réussit!!!
J'en profite pour lui souhaiter Bon Courage pour la suite et Plein de Bonheur et de Bonnes Choses ... car la vie est loin d'être finie !!!

Voici un allié de taille pour qui cherche à perdre du poids : durant une année entière, il vous guide en vous proposant des menus pour équilibrer votre repas, votre journée et votre semaine. À vous de suivre le calendrier proposé ou d'associer selon vos envies ces 365 menus en comptant, selon la méthode Weight Watchers, les points verts, oranges et rouges (aliments en consommation libre, aliments de régime, aliments plaisirs). Les plats qui demandent préparation sont accompagnés de leurs recettes qui intègrent les produits de saison et réconcilient saveur et légèreté. Papillotes de lapin aux légumes nouveaux en avril, Aumônière de cabillaud aux blettes en juillet, Soupe de lentilles corail en décembre, les noms et les photographies des plats donnent vite envie de manger léger ! Et pour ne pas se gâcher le plaisir lors des fêtes qui ponctuent l'année, vous trouverez douze "menus événements" pour célébrer Noël, la Chandeleur ou la fête des Mères... Un ouvrage qui conviendra également à tous ceux qui souhaitent équilibrer leur alimentation. --Catherine Aladenise

L'orgasme multiple au masculin : tout un programme ! Les femmes aiment faire durer le plaisir et peuvent enchaîner les orgasmes. L'homme, en revanche, est en général plus "rapide" et ne connaît pas l'orgasme multiple. Partant de cet état de fait navrant, l'auteur propose vingt exercices techniques dans un but bien précis : que l'homme puisse jouir à volonté, qu'il donne et ressente davantage de plaisir. Aux commandes, le PC. Rassurez-vous, il ne s'agit pas de placer votre ordinateur dans le lit, mais de découvrir et de maîtriser ce véritable muscle de l'amour qu'est le pubo-coccygien. Certains exercices se pratiquent seuls, d'autres à deux. Au terme du programme, vous serez un nouvel amant : plus efficace, plus attentif... plus demandé ! Il ne s'agit pas de devenir une bête de sexe, mais d'être à l'écoute des sensations du corps pour obtenir et donner toujours plus de plaisir. L'auteur, docteur en sexologie, nous rapporte des témoignages édifiants et met en garde les femmes : faire l'amour avec un homme multi-orgasmique est une expérience unique. Les femmes habituées à des relations normales risquent d'être décontenancées par l'intensité du désir et les réactions du partenaire. Vous voilà prévenues... --Anne Dufour

Pour ma part, je n'ai vraiment pas accrocher sur ce livre. Je trouve qu'il y a vraiment trop de références religieuses. Je n'ai pas bien compris le but de l'auteur. Je ne le conseille pas aux athés.

_ beaucoup de recettes contiennent du lait 2eme age ou des fromages frais, petits suisses et autres produits derives du lait de vache... ce qui est incompatible avec les bebes allergiques aux proteines de lait

_ certaines recettes contiennent du miel: attention, le miel est a eviter jusqu'a 1 an pour cause de possible botulisme

_ d'autres recettes incorporent des doses ajoutees de sel et ce des 4 mois: ceci n'est pas recommande pour les bebes car leurs reins ne fonctionnent pas assez bien pour l'eliminer correctement

_ d'autres recettes demandent des doses ajoutees de sucre: ce qui n'est pas recommande car cela encourage le bebe a aimer les choses tres sucrees. Au moment ou les dents commencent a pousser, ce n'est pas bon

Je ne suis pas medecin ni nutritioniste, juste maman, et ce livre vient a l'encontre de certains avis et recommandations du service de sante.

je donne 2 etoiles juste pour les idees de recettes.

Je trouve que ce livre est un fatras d'idées mises bout à bout : on ne sait pas où l'auteur veut en venir.
De plus, les phrases remplies de concepts abstraits rendent pour moi la lecture ardue. Combien de fois, j'ai dû relire à plusieurs reprises un phrase afin de comprendre son sens.
On peut dire la même chose dans un langage tellement plus simple, mais cela ferait moins littéraire !!! Cela sent le livre écrit par un psychanaliste qui s'écoute parler.
Mon niveau de langue est peut être insuffisant.
En tout cas, je n'ai pas terminé le livre.