Livres Beaute forme et detente

Thierry Janssen arrive a partir d'une base scientifique solide et argumentée de nombreuses références a faire le point sur la médecine dite classique et les médecines complémentaires. Médecine du corps au service de l'esprit, médecine de l'esprit pour soigner le corps et médecine énergétique en relation avec le corps et l'esprit.
L'avenir de la médecine ? La réconciliation des techniques empiriques et scientifiques, du yin et du yang, du réductionisme et du globalisme...

Quelles sont les différences érotiques entre les hommes et les femmes ? Comment éviter le piège de la routine ? Comment surmonter ses blocages ? Qu'est-ce que la caresse intérieure ? Comment décupler son plaisir ? Le Dr Leleu nous offre ici "La" référence dans le domaine de la sensualité. Partant de la peau, le plus généreux de notre organe sensoriel, vous allez découvrir la géographie sensuelle de l'autre, jusqu'à traquer ses zones sensibles dans son intimité la plus profonde. Le texte, agrémenté de dessins informatifs est un véritable mode d'emploi pour réapprendre la caresse : il vous transforme en partenaire inoubliable ! Car caresser avec la main, ce peut-être en pointillé, en pas de moineau, en titillation, en pas japonais, en "empaumement", en araignée ou encore en griffe de tigre, en patte de paon... tandis qu'avec la bouche vous pouvez faire subir à votre partenaire la rangée de perles, le nuage brisé, la scie, la "kola charcha", les baisers en bruine ou en promenade. Avec toujours la tendresse et l'amour, car science sans tendresse ruine la caresse... Un livre à mettre entre toutes les mains, un hymne à l'amour et au plaisir, à laisser sur sa table de chevet. Car l'auteur n'est pas seulement médecin et sexologue : il est aussi poète, et s'adresse à nous avec une grande délicatesse. Un peu comme le ferait notre meilleur(e) ami(e), mais en mieux informé ! --Anne Dufour

Ce libre est complet sur les details qui concernent un nouveau né. Le format est tres pratique pour l'emmener partout. Le seul reproche : il manque d'illustrations ou de photos.

j'ai débuté le yoga avec ce livre, et après avoir lu une dizaine de livres sur le yoga je continue de dire que c'est le meilleur livre pour apprendre le yoga. Ce livre explique les bases du yoga : la respiration, la respiration yogique, comment éviter les vertiges, le massage du son, les bienfaits de l'expiration lente, la relaxation intégrale, la prise de conscience. Certains asanas (postures de yoga) sont proposés, très bien détaillés et par photo, ce sont les postures les plus bénéfiques mais ce ne sont pas forcément les plus faciles ! Un plan d'apprentissage est proposé ainsi que la fameuse salutation au soleil (enchainement des asanas proposés)

Facile à lire enregistrer,appliquer.J'y reviens à chaque période de stress: à chaque fois très efficace!!!!Je le recommande à tous

Un très bon livre , clair et succint des plus grandes technques du Maître Chia.
Ayant étudié pendant 2 ans le Tao du maître je peux témoigner de son efficacité. Le sourire intérieur et surtout les 6 Sons de guérison.Un livre à mettre en pratique.
Des 6 sons de guérison J'en tire profit lors de difficultées é l'endormissement,fourmillements dans les jambes.
En faisant une seule série de 3 de chaque son, on ressent tout de suite le calme qui revient. C'est le meilleur des somnifères.
Faites les 6 sons de guérison si vous ne vous sentez pas bien et vous ne savez pas pourquoi et si vous vous sentez bien, faites le aussi pour être bien tout le temps. C'est un cadeau de santé inappréciable.
Vous ne serez pas déçu.

Ce livre donne un aperçu de diverses méthodes pour atteindre le bien-être. Comme le disent d'autres commentateurs, il y a beaucoup de choses que l'on sait déjà. Pour les débutants, chaque aspect abordé par l'auteur (diététique, yoga...) demandera à être approfondi (par la lecture d'autre livres ou des cours) si l'on veut pouvoir le pratiquer. Pour les non-débutants, il pourra servir de "piqûre de rappel". Personnellement, je l'ai trouvé trop léger (il se lit effectivement très vite) et il n'est pas resté dans ma bibliothèque (dommage pour les ressources - papier, transport - investies)... Donc, trois étoiles.

Odier donne sa traduction et ses commentaires du Vijnana Bhairava Tantra,texte majeur du tantrisme cachemirien.Je le consulte régulièrement.Certaines des 112 stances ou méditations m'avaient déja donné des idées de "pratiques" avant même les explications.A lire également "112 méditations tantriques" de Pierre Feuga,traduction du même texte mais un autre point de vue est toujours instructif...

Un livre d'introspection écrit d'après des questions très justement posées concernant les pensées négatives qui nous hantent ou qui nous empêchent de vivre. Pensées qui bien souvent ne nous appartiennent pas mais que nous avons fait nôtres à cause de notre éducation, du regard des autres, de la mode du moment...Ces pensées sont des freins , des obstacles à nos désirs et à ce que nous sommes réellement. Ce livre apporte de nombreuses reflexions pour se libérer de cet imaginaire qui s'impose inconsciemment à nous, un imaginaire dont les limites rend des individus malades de ce qu'ils sont. Un livre qui peut permettre à chacun de reconnaître l'origine de ses douleurs et se réconcilier avec soi-même.