Livres Confiance en soi

C'est bien plus qu'un simple livre, c'est un guide d'éveil simple et efficace. Je le relis régulièrement, et chaque lecture amène son lot de transformation. Ce livre a changé ma vie.

Porté par un bouche à oreille enthousiaste et mis en évidence dans quelques points de vente adéquats (les boutiques Nature et dDécouvertes, par exemple...), ce petit bouquin qui n'avait pourtant au départ rien de transcendant est en passe de devenir culte... Etonnant, non ? Pas tant que ça... L'auteur (une française qui vit au Japon) a réussi à parfaitement synthétiser tout une série de réflexions et de conseils dans le but de "simplifier" notre vie... pour l'enrichir. Dit comme ça, évidemment, ça fait un peu nunuche, ça sent à plein nez le "livre de développement personnel" très tendance et un peu creux... Ben non... car je ne connais pas de lecteur/trice de ce livre qui n'en soit pas ressorti un peu secoué, pas un (pas une) qui n'ait eu aussitôt envie d'appliquer quelques uns de ces conseils, parfois très généraux, parfois très concrets.
Ce livre arrive à point nommé pour ceux (nombreux en apparence !) qui ont besoin de "vide" pour faire de l'espace à plus de vraie vie.
On pourra faire mille reproches à ce genre de bouquin, je le redis, y compris celui (classique) de le traiter de bouquin pour bobo... C'est vrai, pour faire le vide, pour jeter, pour se débarrasser de ce qui encombre notre vie, il ne faut pas être démuni... Mais tant pis, j'insiste et j'incite à oser la simplicité... Surtout que ce n'est pas si simple ! J'ajoute que ce livre est plutôt bien écrit pour le genre et fait appel à de nombreuses références littéraires ou philosophiques puisées en Orient et en Occident. Je suis à peu près sûr que vous en ressortirez un peu transformé, et plein de résolutions. Sur la voie (ardue et joyeuse) de la sagesse, la simplicité est probablement l'une des plus grandes vertus. Merci à Dominique Lorreau de nous le prouver avec une telle conviction.

"Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi" : tel est le sous-titre de ce livre qui ne manquera pas de vous faire de l'effet pourvu que vous soyez dans votre vie à ce stade où l'on ressent en effet le besoin d'aller à l'essentiel... Ce livre vient après "L'art de la simplicité" qui est déjà en train de devenir un livre culte et dont les lecteurs(et surtout trices) pourraient presque constituer une sorte de petite communauté.
Cet "Art de l'essentiel" pourra d'ailleurs sembler un peu redondant par rapport à l'éloge de la simplicité. Pas vraiment de grande différence entre les deux livres. On y retrouve le même fil conducteur, habilement tenu par une Dominique Lorreau qui trouve le juste équilibre entre réflexions générales et conseils pratiques... On peut même se demander si la justification de ce second livre sur le même thème n'a pas été guidé par un changement d'éditeur (de Marabout à Flammarion) et la volonté de surfer sur le succès du premier bouquin. Mais ne soyons pas tatillons : allons à l'essentiel... Et l'essentiel est que ce livre nous fait un bien fou en nous incitant à chaque page à nous désencombrer de tout ce qui nous pèse, à remettre de l'ordre et de l'harmonie dans notre quotidien, à choisir la qualité plutôt que la quantité... Symptôme étonnant, chaque lecteur(trice) commence à vider ses placards et ses tiroirs après avoir fermé ce livre. Si ce livre nous fait un tel effet c'est qu'il gratte là où ça fait mal et qu'il apaise là où ça nous démange. Un baume, mais pas bête. Pas une pommade, mais un programme. Une incitation à reconsidérer notre mode de vie bouffée par les modes, et à repenser notre art de vivre avec application et sérénité... En prime, un beau graphisme et une belle mise en page pour cette édition écrite en violet sur blanc, un design simple et élégant, à l'image de cet essentiel auquel il est urgent de laisser toute la place...

A ce jour, ce livre est celui à travers lequel j'ai trouvé le plus de réponse à mes questions. Il est simple à lire et chacun peut se reconnaître à chaque page. Je n'ai pas lu les autres livres de cet auteur mais je recommande vivement celui ci à ceux qui n'osent pas dire non. Les conseils sont concrets, actuels comme dans le monde du travail (harcèlements, manipulations...).
Si je devais donner un seul conseil sur ce livre, ce serait : lisez-le avant de prendre une décision très importante. Vous vous sentirez forcément plus à l'aise face à un rendez-vous, un entretien, ou une personne qui vous impressionne. A relire souvent pour être confiant.

Bref, dense, et très agréable à lire (et à relire!), ce petit livre contient le meilleur de beaucoup de méthodes, de techniques et de philosophies de développement personnel. Visualisation, attraction, pensée positive, PNL, etc... vous avez le meilleur, bien présenté, et proposé de manière convaincante. Alors, sept jours, sept mois, ou même sept ans ou sept fois dix ans, il toujours temps de changer de vie en compagnie de Paul McKenna.

J ai plutot tendance a me mefier des livres psy qui livrent des causes, des recettes et des conseils tout fait pour expliquer le pourquoi d un mal etre, d un manque de confiance en soi, ou tout autre "probleme psy". Notre identite et notre facon de ressentir etant intimement liees a notre histoire personnelle, elle necessite souvent sinon toujours une plongee en son sein pour y trouver ces reponses que l on ne trouvera jamais dans les formules expresses et aguichantes de trop nombreux livres abordant des questions psychologiques.
C est dans cet esprit que j ai achete cet ouvrage, il y a maintenant quelques annees. Je n y ai trouve ni recette miracle, ni solution express. Mais j y ai trouve de nombreuses voies de reflexion au travers de pages tres simples et pedagogiques qui expliquent la difference entre l estime de soi et la confiance en soi, les evenements qui peuvent alterer l une ou l autre, les moyens de se proteger et de remedier a ses alterations sans tomber dans l exces inverse qui consisterait a croire que l on a toujours raison. Un livre qui vous donne a reflechir et qui vous fait avancer .. quoi de mieux ?

Pour ma part, je n'ai vraiment pas accrocher sur ce livre. Je trouve qu'il y a vraiment trop de références religieuses. Je n'ai pas bien compris le but de l'auteur. Je ne le conseille pas aux athés.

Louise L. Hay force le respect lorsque l'on connaît un peu son parcours. Ces livres sont tous des best-sellers, et elle est incontournable dans le domaine du développement personnel et particulièrement sur les affirmations positives.
Elle est, selon moi, un bon complément aux livres traitant de visualisation créatrice de Shakti Gawain.

Elle énonce clairement les situations, et nous aide à déculpabiliser d'avoir des schémas de pensée négatifs, tout en nous donnant des clés pour en sortir. Chacun est maître de sa vie, mais un petit coup de pouce n'est jamais de trop. Ce coup de pouce peut être ce livre.

J'aime aussi ses livres "La force est en vous" et "Aimez votre corps".

D'autres ouvrages sur le domaine sont plus claires. J'ai eu du mal à m'y accrocher.