Livres Femmes

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.

"Je suis entrée dans la vie sexuelle adulte comme, petite fille, je m'engouffrais dans le tunnel du train fantôme, à l'aveugle, pour le plaisir d'être ballottée et saisie au hasard", déclare la narratrice. En quatre chapitres ? le nombre, l'espace, l'espace replié et détails, soit la multiplication des aventures, d'une partouze à l'autre, les relations à l'emporte-pièce, les lieux et le corps apprécié dans ses coins et recoins ?, Catherine se livre volontiers et sans fard à toutes les confessions, baisant "comme elle respire". Nulle chronologie, nulle construction véritable dans ce récit débridé conduit tout entier à la première personne. La quatrième de couverture parle de tradition érotique et de littérature française. Soit. La Vie sexuelle de Catherine M. n'est pourtant pas un texte érotique mais plutôt pornographique. Il a encore moins partie liée avec la littérature. Mais l'?uvre signée par la directrice d'Art Press a cependant un avantage : les vingt premières pages sont égales aux deux cents qui suivent. Le lecteur pourra toujours consommer sur le pouce. Il n'y perdra rien. --Céline Darner

Les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! D'où les frustrations, les malentendus, les déchirements... Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déess
de l'Amour : les deux sexes se ressemblent peu dans leur manière d'agir et d'exprimer leurs sentiments. Des années d'expérience conjugale ont permis à John Gray d'analyser ces différences pour en faire une source d'enrichissement mutuel plutôt que de conflit. Best-seller dans le monde entier, ce guide est indispensable pour communiquer et vivre en harmonie avec l'autre sexe

Que l'on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. Aussi je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur... Je crois que l'on peut atteindre le bonheur par l'exercice de l'esprit. Par "esprit", le dalaï-lama n'entend pas seulement l'intellect, mais le sentiment, le coeur, l'âme. En exerçant avec assiduité ces ressources, nous pouvons développer un nouveau mode d'intimité avec nous-mêmes et les autres, transformer la souffrance, surmonter les obstacles, mener une vie spirituelle authentique, et ainsi retrouver notre état de bonheur intérieur. Prix Nobel de la paix, le dalaï-lama s'exprime et se comporte avec une bonhomie sans défaillance, une intelligence profonde (voir Le dalaï-lama parle de Jésus. Son porte-parole est ici un psychiatre américain, Howard Cutler. Le livre est le fruit de longs entretiens entre les deux hommes, complétés par des anecdotes relatives au chef spirituel tibétain (dont l'interprète a revu le texte), et des observations du médecin occidental. Le volume figure à juste titre dans la collection Aider la vie. --Colette-Rebecca Estin

Ce livre nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présent et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.
Broché 14 x 21,5 - 240 pages

Vous rêvez d'être la meilleure amante qu'il ait jamais connue ? De découvrir les caresses qu'il préfère, les baisers qui lui font perdre la tête et les positions érotiques qui le rendent fou ? Bref, vous voulez combler l'homme que vous aimez ? Plus facile à dire qu'à faire. Bien souvent, les hommes restent secrets : ils ne s'autorisent pas à exprimer leurs émotions ni à demander ce qu'ils attendent vraiment. Gérard Leleu lève pour vous le voile qui masque les mystères de l'homme. Il vous révèle toutes les caresses magiques qu'une femme doit connaître pour envoyer son homme au 7e ciel... et le garder toujours !

Les tests de sélection mis au point par les entreprises évoluent sans cesse et les candidats doivent se préparer à des cas de figure toujours différents. Après une révision des «classiques» encore utilisés, l'auteur présente dans cet ouvrage les tests les plus récents (matrices, décryptages, carrés logiques, tests d'observation...), ainsi que des questionnaires de culture générale, de mémoire et de personnalité. Grâce à ses nombreux conseils pratiques et aux explications détaillées des solutions, cet ouvrage est un outil indispensable pour déjouer les pièges des tests en conditions réelles.

Voici un allié de taille pour qui cherche à perdre du poids : durant une année entière, il vous guide en vous proposant des menus pour équilibrer votre repas, votre journée et votre semaine. À vous de suivre le calendrier proposé ou d'associer selon vos envies ces 365 menus en comptant, selon la méthode Weight Watchers, les points verts, oranges et rouges (aliments en consommation libre, aliments de régime, aliments plaisirs). Les plats qui demandent préparation sont accompagnés de leurs recettes qui intègrent les produits de saison et réconcilient saveur et légèreté. Papillotes de lapin aux légumes nouveaux en avril, Aumônière de cabillaud aux blettes en juillet, Soupe de lentilles corail en décembre, les noms et les photographies des plats donnent vite envie de manger léger ! Et pour ne pas se gâcher le plaisir lors des fêtes qui ponctuent l'année, vous trouverez douze "menus événements" pour célébrer Noël, la Chandeleur ou la fête des Mères... Un ouvrage qui conviendra également à tous ceux qui souhaitent équilibrer leur alimentation. --Catherine Aladenise

L'orgasme multiple au masculin : tout un programme ! Les femmes aiment faire durer le plaisir et peuvent enchaîner les orgasmes. L'homme, en revanche, est en général plus "rapide" et ne connaît pas l'orgasme multiple. Partant de cet état de fait navrant, l'auteur propose vingt exercices techniques dans un but bien précis : que l'homme puisse jouir à volonté, qu'il donne et ressente davantage de plaisir. Aux commandes, le PC. Rassurez-vous, il ne s'agit pas de placer votre ordinateur dans le lit, mais de découvrir et de maîtriser ce véritable muscle de l'amour qu'est le pubo-coccygien. Certains exercices se pratiquent seuls, d'autres à deux. Au terme du programme, vous serez un nouvel amant : plus efficace, plus attentif... plus demandé ! Il ne s'agit pas de devenir une bête de sexe, mais d'être à l'écoute des sensations du corps pour obtenir et donner toujours plus de plaisir. L'auteur, docteur en sexologie, nous rapporte des témoignages édifiants et met en garde les femmes : faire l'amour avec un homme multi-orgasmique est une expérience unique. Les femmes habituées à des relations normales risquent d'être décontenancées par l'intensité du désir et les réactions du partenaire. Vous voilà prévenues... --Anne Dufour