Livres Alimentation regimes et dietetique

C'est sûr -11kg en deux mois 1/2 pour moi et -21kg pour mon mari, on peut dire que cela fonctionne...
Après un recul de 11 mois, 10,5 kg repris et je ne suis pas sûre de ne pas en prendre 4ou 5 de plus!
On sait toutes et tous, que les kg perdus au moyen d'un régime hyperprotéiné sont tous repris (voire plus) dès que l'on arrête...
C'est un régime euphorisant qui demande un contrôle total.(Ce n'est pas la vie!!!)
Bilan pour moi aujourd'hui, un dégout de la viande et un corps que je ne contrôle plus car inexorablement et sans excès, le poids remonte ...
Attention donc à tous les commentaires favorables.
Ils proviennent de personnes en phase d'amaigrissement et non de stabilisation.

Effectivement, certaines recettes Proteines Pures été interdites en phase d'attaque. Tout simplement parce que les recettes PP sont pour la 2emle phase, celle d'alternance 5/5.
Beaucoup de recettes, très bien expliquées, mais des photos auraient été les bienvenues.

À la radio, il a donné la parole à ceux qui osent ne pas suivre à la lettre toutes les recommandations officielles... Aujourd'hui, Marc Menant fait la synthèse de toutes ces années de rencontres avec des spécialistes de la santé. Résultat : non les vaccins ne sauvent pas l'humanité, oui, il faut se prendre en main pour gérer sa santé. Et, dans son livre, il nous en donne les clés. Cet homme est courageux, il ose affronter les grands intérêts commerciaux... Les enjeux sont énormes (combien de milliards pour les labos avec les vaccinations de masse ?), mais il est convaincu et sait nous convaincre. À lire pour ouvrir un peu les yeux !