Livres Sciences Techniques et Medecine

Après seulement 15 jours d exercice les résultats sont déja la. Je me sens une nouvelle personne tant les muscles se sont dévellopés et mes graisses ont fondues.

Pour moi, pas besoin de photoshop sur la plage cet été, il n y aura tout bonnement rien a retoucher.

Partant à la base de 87kg pour 1m52, je suis arrivé, a peine 2 semaines après avoir commencé a 80kg pour 1m85, c est simplement prodigieux.

Le seul défaut que je puisse voir dans ce livre, et c est bien la un moindre défaut, c est que je vais etre tres prochainement obligé de revoir de font en comble ma garde robe... plus rien ne me va

Allez on s accroche: objectif 1m95 pour 85kg, c est loin d etre injouable !!

Etudiante infirmière, je me suis mise à la chrono nutrition car j'avais des problèmes de variations de poids et de transit intestinal. De plus, une silhouette "disproportionnée" par ma mauvaise alimentation et mes grignotages : j'ai craqué ! Après temps d'essai de régime, j'ai trouvé la solution à mes problèmes!
Aujourd'hui, je mange à des moments précis de la journée : je ne prends plus de poids même en me faisant plaisir, et mes problème de transit ont disparu!
Sur le long terme, le résultat sera flagrant : une silhouette bien proportionné et un corps reflétant une bonne santé, grâce aux objectifs de l'évaluation morphologique.
En achetant ce livre, vous ne regretterez rien !!! Il est plus que complet, et facile à comprendre ...

Aucun intérêt ce livre d'un fils de star qui a raté sa vie et qui admire son nombril en crachant sur 90% de ses contemporains, dommage.
les commentaires élogieux me paraissent vraiment suspects...

je me regale avec ses recettes je me fais des desserts tous les jours j'ai déja perdu 8 kilos en 1 mois et en mangeant c'est ce qui est bien avec ce regime.c'est sur il faut cuisiner mais pour ne pas ce lacer des légumes bouillis ce bouquin est genial

Je recommande pour celles et ceux qui ont quelques kilos à perdre (en tous cas, je dirais jusqu'à 10-15 kilos maxi). Mais pour les personnes qui ont plusieurs dizaines de kilos à perdre (40, 50 ou plus), c'est un début franchement trop difficile à supporter...Pour les vraiment gros et les obèses, je conseille de passer au starter au bout de quelques semaines ou quelques mois de programme Delabos classique, sinon c'est le découragement garanti...Mais sinon, si on suit à la lettre ce qui est indiqué, le starter fonctionne vraiment!

Une "Introduction" passionnante et nécessaire qui donne les clés de lecture de "la Méthode", l'oeuvre majeure d'Edgar Morin (six volumes tout de même !).
Des chapitres très courts, un livre rempli de concepts stimulants, une synthèse très utile.

Ce troisième millénaire verra-t-il enfin l'avènement d'une ère plus spirituelle, plus ouverte sur l'extérieur, mais aussi, et surtout, sur l'intérieur...?Ce livre de DSS, le fils de ...JJSS, peut augurer d'un tel avenir. Psychiatre de renommée internationale, bardé de diplomes, DSS est tout, sauf un gourou new age. Sérieux, pondéré dans ses propos, son ouvrage est un sommet de vulgarisation scientifique, dans un domaine aussi complexe et inabouti (le sera-t-il un jour ?) qu'est le cerveau. Après une première partie, justement, explicative sur cette organe fabuleux, le praticien nous présente huit méthodes simples et démonstratives, inspirées de philosophies orientales. Il ne faut pas pour autant attendre de techniques détaillées sur ces sujets, qui donnent simplement des clés, à charge pour le lecteur d'ouvrir les portes s'il le désire. Tout repose en fait sur le coeur et le cerveau, sièges des émotions, du ressenti, du vécu,de la volonté et du mal à dire, à verbaliser, qui bien souvent, créer les maux, en l'absence de...mots. Car comme le dit le sage, avant de s'élever, il faut descendre en nous... A lire, mais surtout, à méditer.